Gyakorlati sorozat órák

Ezek az órák megtanítják az új edzőknek a személyi edző gyakorlati oldalát. Olyan dolgokat, amiket egyszerűen nem lehet megtanulni egy könyv olvasásából.


Trendek a személyi edzésben - Ez az óra tartalmazza a Bootcamps-et, a kiscsoportos edzéseket, a fogyókúrás kihívásokat, az Anyu és én órákat, az idősekkel való munkát és a népszerű felszereléseket (kettlebellek, hulakarikák, egyensúlytáblák, felfüggesztési rendszerek stb.).

Üdvözöljük az ACTION Certification Video Library oldalán.

Az összes ACTION minősítési osztály elérhető a könyvtárban, és igény szerint megtekinthető. Egyszerűen kattintson a megtekinteni kívánt videóra.

A tartalomjegyzéket és a videóvezérlőket úgy érheti el, hogy az egeret a videoképernyő fölé viszi. Ezzel leállíthatja a videót, és később gyorsan visszaugorhat a kívánt részhez.

A jobb alsó sarokban lévő négyzetre kattintva kibonthatja a videót úgy, hogy a teljes képernyőt lefedje.



A gyakorlat anatómiája - Felsőtest - Ez az óra a felsőtest edzésére szolgáló speciális gyakorlatokat fedi le.

Üdvözöljük az ACTION Certification Video Library oldalán.

Az összes ACTION minősítési osztály elérhető a könyvtárban, és igény szerint megtekinthető. Egyszerűen kattintson a megtekinteni kívánt videóra.

A tartalomjegyzéket és a videóvezérlőket úgy érheti el, hogy az egeret a videoképernyő fölé viszi. Ezzel leállíthatja a videót, és később gyorsan visszaugorhat a kívánt részhez.

A jobb alsó sarokban lévő négyzetre kattintva kibonthatja a videót úgy, hogy a teljes képernyőt lefedje.

10. fejezet – Üzleti és jogi kérdések